Доктор Комаровский акцентирует внимание на различиях между физической активностью и спортом, и опишет идеальный вид семейного досуга с точки зрения врача-педиатра.
Полная версия:
Журнал доктора Комаровского:
Доктор Комаровский — детский врач, телеведущий, автор книг о здоровье детей и здравом смысле родителей.
Это точно физкультура и спорт , разные вещи. Люблю бег трусцой на малом дыхании ВЛГД по утрам всего 2-3 км для здоровья и удовольствия 🍃
Ложь. Только бег на марафонские дистанциивызывает удлинение нужной сердечной мышцы и соотвественно препятствует возникновению ишемии. Двойка тебе.
3-5 км в день продлевает,10 20 40 сношает ресурсы организма
Соглашусь…Спорт вреден.Лучше ходить…
Мкхамор. Я себе возьму. Доктор не надо Ляля)
Главное гриб мухомор показать!!!😁
Зачем такое долголетие, когда не живёшь до 100 лет, а доживаешь?Лучше уже заняться спортом, наслаждаться триумфом, получать удовольствие от жизни, но умереть раньше.Не отрицаю, что и от физкультуры можно получить удовольствие.
Те, кто бегают марафонский бег, обычно фанаты этого дела, и багют себе в кайф без насилия над собой.