Доктор Комаровский посоветует, как надо организовать день, чтобы засыпание было быстрым, а подъем легким, и что делать утром для обретения бодрости.

Плейлист «Спроси у Комаровского»:

Журнал доктора Комаровского:

Доктор Комаровский — детский врач, телеведущий, автор книг о здоровье детей и здравом смысле родителей.