Мое секретное правило, которое на мой взгляд очень важно знать и использовать его всем девочкам 40 плюс. Это правило, которое позволяет даже в те дни, моменты жизни, когда вы очень заняты, вам совсем некогда собой заниматься, поддерживать себя в хорошей форме. Вообще это правило против отеков, против лишнего веса и против преждевременного старения. Правило звучит как ДПД.
Когда ко мне приходят девчонки учиться, причем девочки разных возрастов, но больше это все-таки девочки 40-45 плюс, они очень застенчиво признаются мне в том, что большую часть своей жизни не занимались собой. Забота о себе, как по остаточному принципу: какой-нибудь крем, иногда поход к косметологу, бывает спорт зал, даже массаж. Но все это не систематически и это не приводит к результату. И они недовольны собой.

Всегда на первом плане у нас, у женщин, в большей части мы отношенцы – это семья, это близкие, это любимые, это что-то, кроме нас самих. И часто им сложно начать, страшно начать, потому что кажется, что так много всего нужно изучить, делать, где-то найти на это время, силы, энергию.
Просят что-то четкое, ясное, простое, с чего можно было бы начать. Так вот это правило ДПД – это как раз то, во-первых, без чего я не обхожусь ни дня, даже в самые занятые дни, я всегда помню об этом правиле.

А, во-вторых, оно очень хорошо подходит тем, кто понимает, что пора заняться собой, но кому нужен толчок, что-то, с чего начать, а потом уже пойти дальше, например, освоить всю мою систему, весь мой курс.

Он проходит онлайн, он будет проходить в живую, вновь мы возвращаем этот формат. Внизу есть ссылка и вы можете к нему присоединиться из любой точке мира, если вы уже готовы. А, если вам хочется что-то, с чего начать, то я вам предлагаю это правило.
Эти три компонента – это жизненно необходимые составляющие для того, чтобы в любом возрасте мы чувствовали себя хорошо и выглядели хорошо.
Итак, что же это за правила? ДПД.