Доктор Комаровский расскажет, действительно ли права эта народная мудрость с точки зрения физиологии, психологии и диетологии.
Школа доктора Комаровского — 11 сезон 2019 год.
00:00 Вступление
00:33 Почему нужно жевать долго?
01:23 Как приучить себя и детей есть не спеша?
02:37 Что значит «распробовать»?
03:21 Лайфхаки для медленной еды
04:39 Плюсы длительного жевания
Школа доктора Комаровского — 11 сезон 2019 год.
Интересно, что мой прадедушка 1909 года рождения всегда говорил: "Нужно совершить 32 жевка". Вот откуда он знал? Я всегда знала, что он грамотный, мудрый и умница во всем, но сейчас я в миллионный раз убедилась ))
Есть ли какая-то реальная физиологическая польза от долгого жевания или вся польза сводится к тому что мы меньше съедим?
P.S. об этом 2 слова в самом конце
Коли маєш двох дітей або їш за 2 хвилини або не їси взагалі 😙
Люди не доверяйте сое здоровье этому "специалисту" из личного опыта могу сказать что он испортился! Раньше было совсем другое дело. Отписывайтесь
Великолепный лайк за качественные видео, как всегда увлекательно и интересно, спасибо ✌️
Во время рекламы пишу комментарии 👍👍👍 лайк лучшему Доктору с большой буквы
Лучше бы жевал, чем агитировал нас голосовать за Зеленского!!!