Гениальные САЛАТЫ готовлю на НОВЫЙ ГОД, 3 РЕЦЕПТа из самых простых продуктов

Сельдь в тигровой шубке
Сельдь сл/с (филе) 190 г
Свекла запечённая 300 г
Морковь запечённая 200 г
Картофель запечённый 250 г
Яйцо СО 2 шт
Репчатый лук 60 г
Яблоко 140 г
Чернослив б/к 30 г
Майонез домашний 130 г
На 100 г 133,2 кКал 4,7/9/9,6
Выход 1420 г

Майонез домашний

Салат-закуска слоеный
Свекла запечённая (отварная) 280 г
Чеснок 1 зубчик
Солёные огурцы (маринованные огурцы) 200 г
Морковь запечённая (отварная) 140 г
Яйцо СО 3 шт
Зелёный лук 15 г
Филе куриной грудки отварное 180 г
Перец чёрный молотый
Кориандр молотый
Укроп 10 г
Листья салата 20 г
Сметана 15% 150 г
Желатин 5 г
Вода 50 мл
Горчица дижонская 15 г
Сок лимона 15 г
Соль
На 100 г 93 кКал 8,7/4,4/4,9
Выход 1155 г

Салат- закуска «ленивые роллы»
Рис для плова 300 г
Тунец в с/с 120 г
Творожный сливочный сыр 50 г
Огурец 100 г
Соевый соус натурального брожения 20 г
Сок лимона 25 г
Сироп финиковый (сахар, эритрит) 5 г
Морская капуста обжаренная в масле (нори) 10 г
Кунжут 2 г
На 100 г 130,3 кКал 4,2/1,7/25,1
Выход 1055 г

Рекомендуем

8 Comments

  1. Благодарю Вас за эти вкусные рецепты салатов Вам всех благ, 🤗💓

  2. Как красиво. Вы готовите чудесно и объясняете хорошо. Спасибо, попробую все приготовить на Новый год!

  3. Добавьте в шубу на слой селёдки сливочное масло замороженное, натрите его на тёрке, очень приятный вкус сливочный ощущается в салате.

  4. Где вы берете идеи, просто кладезь, спасибо…класс: просто, чётко и доступно

  5. Прекрасное видео, всё пошагово разложено, спокойный умиротворяющий голос, правильная кухонная утварь, посуда! Рецепты из доступных, недорогих продуктов! Интересные идеи для подачи на стол! Без всяких "мангустинов на питяровом масле"! Словом, браво, хозяйка!

  6. Как-то не очень скромно называть свои рецепты гениальными

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

12 − 2 =

Яндекс.Метрика