Лето на пороге, а вы еще не успели вернуться в желаемую форму? Все в ваших руках! Ведь достаточно 10–14 дней, чтобы привести рацион в порядок, убрать отечность, придать тонус коже и приблизиться к очертаниям своей мечты. В сегодняшнем выпуске задаем самые каверзные вопросы спа-терапевту Елене Коньковой. Именно этому специалисту Юлия Высоцкая доверяет свое тело уже больше 20 лет!
Как изменить свой рацион питания? Какой должна быть физическая нагрузка и в каких количествах? Почему важен массаж и должно ли быть больно во время процедур? Что можно делать самостоятельно дома, а где не обойтись без профессионала? Обо всем этом, а также об уходовой косметике для тела — в новом выпуске «Мне это нравится!».

Тайм-коды:
00:00 Анонс выпуска
00:53 Интервью у Екатерины Гордеевой
03:34 Какие интервью стоит посмотреть? Шнуров, Духова, Черниговская
06:24 Как подготовиться к лету за 10 дней: лайфхаки
13:11 Целлюлит, обливания и средства для ухода за кожей
18:37 Лучшие процедуры для тела
22:31 Должно ли быть больно во время массажа?
28:06 Интересные дизайнерские решения для интерьера