Когда Кумэйл Нанджиани получил роль в фильме “Вечные” от студии Marvel, он был полон решимости привести себя в форму, чтобы сыграть роль Кинго Сунена, и бросил себе настоящий вызов. В этом видео представлены секреты подготовки актёра, которые он сам и его личный тренер Грант Робертс решили раскрыть публике.
Увидев фотографии Кумэйла Нанджиани, на которых было показано его физическое преображение, многие люди задались вопросом, как он добился таких невероятных результатов – и могут ли они самостоятельно повторить его успех. Тем не менее, Нанджиани открыто заявил о том, что таких результатов было бы невозможно достичь, если бы актёр не мог позволить себе индивидуальный подход со стороны профессионалов.
В течение года он работал с персональными тренерами и диетологами, каждый из которых занимался созданием индивидуальной программы для тела актёра, его целей и образа жизни. Нанджиани написал в Instagram:
«Я бы не смог достичь такого результата, если бы не провёл целый год с лучшими тренерами и диетологами, оплачиваемыми самой крупной студией в мире. Я рад, что выгляжу именно так, но также понимаю, почему никогда раньше не был в такой форме. Это было бы невозможно без такого количества ресурсов и времени»
Работа с профессионалами | 0:00
3D сканирование тела | 1:03
Строгий график тренировок | 2:07
Низкоуглеводная диета | 2:46
Отсутствие чит-дней | 3:38
“Никаких слабых мест” | 4:30
Электрическая стимуляция | 5:18
Акцент на интенсивности | 6:00
Стал слишком мускулистым | 6:46
Целеустремленность | 7:40
Прощание с сахаром | 8:32
Устойчивые изменения | 9:28
в середине видео переходят к сути — они использовали EMS (Electric Muscle Stimulation). За счет этого и можно накачаться "к роли", очень грубо говоря, мышцы увеличатся даже если просто лежать плашмя. Мечта нас всех. Понятное дело, оборудование должно быть дорогое и крутое. Ну и все остальные активности и еда, и химия для поддержания.
Да какие стероиды, бред. У него форма обычного турникмена школьника. Выйдите на улицу на спорт площадку, посмотрите на людей и их форму. Ничего особенного. Кто пишет , что типо шарят, как раз ничерта не шарят.
Я только что подумал что скипну сегодня тренировку, потому что решил досмотреть финал сезона Sex Education и уже слишком засиделся.
Спасибо Нанджиани, я снова полон сил и мотивации — а на ААС, 3д сканнеры и пр. плевать, вот как это должно работать на самом деле, что ты смотришь и мотивируешься, а остальное оставьте для чатиков и комментов)
P.s.: но, впрочем, я согласен что без ААС не обошлось, по крайней мере потому что кроме всего прочего, для нормального уровня "теста" в натураху, просто необходимо ушатывать ноги. А проработать верх, не прокачивая низ, возможно только с витаминками)
Ночами не спал, переживал, как какой то ноунейм качается!
"Электростимуляция", "3D-сканер всего тела"… Господи, что за чушь? Посмотрите, как качаются профессиональные бодибилдеры — никто из них не страдает такой фигнёй. Ну, разве что по приколу или для контента…
Где-то Гилфойл готовит шампанское для момента, когда Динеш, все просрет.
Да видно, что у него даже челюсть выросла, а это явный признак гормона роста. Даже Сарычев про это говорил.
Ди Нэш, что же ты сделал с собой?
Самый главный рацион это бабабалойды. А потом уже все остальное.
Гормон роста сыграл свою роль. Выросли не только мышцы,но и скулы и нос.