Сегодня в гостях у канала «Модные практики» врач, СПА-специалист и массажист мирового уровня Юлия Соколова. В выпуске Юлия вместе с Ириной Михайловной расскажут о том, как добиться изящных линий тела в домашних условиях без жестких диет и тренировок.
Вы увидите, какие простые упражнения можно делать каждый день, чтобы укрепить мышцы рук и тела. Ирина Михайловна покажет упражнения с обручем и гантелями, а также расскажет о процедурах, которые она делает дома и в салоне для поддержания формы.
Красивое тело можно получить в домашних условиях!
Юлия даст ценные советы, которые помогут избавиться от лишних объемов, укрепить мышцы, подтянуть кожу на теле и похудеть, не травмируя свой организм изнурительными упражнениями и диетами.