Отвечаю на ваши вопросы про Витамин Д, часть 2.
5 главных вопросов о витамине D —
Доктор Комаровский — детский врач, телеведущий, автор книг о здоровье детей и здравом смысле родителей.
Отвечаю на ваши вопросы про Витамин Д, часть 2.
5 главных вопросов о витамине D —
Доктор Комаровский — детский врач, телеведущий, автор книг о здоровье детей и здравом смысле родителей.
Здравствуйте! Евгений Олегович, подскажите, если принимать витамин Д постоянно в профилактических дозах (1000 Ед.в сутки), то его не будет в избытке? Он же имеет накопительный эффект. И если по анализам уровень витамина Д в организме будет в норме (либо в норме, но по нижней границе, как у нашего ребенка), то для чего его принимать? Может надо почаще сдавать анализы?
да, аквадетрим вещь. Подняла уровень Д до нормы. Теперь ем печень, пью омега кислоты. А вот масляные типа вигантола почему-то не подходят, тошнит.
за какое время восстанавливается дефицит витамина д?Сыну 3 года,по анализам 17.
Скажите пожалуйста можно ли одновременно употреблять омега 3 и витамин Д..2 тысячи ,никак не могу разобраться.Спасибо
Важен очень этот витамин для нашего организма, у меня когда-то был дефицит, так страдала больше всего иммунная система, что не месяц, так простуда, или ещё что-то, но потом в профилактических целях стала принимать эваларовский витамин д3 капли, так стала иммунная система значительно лучше. К тому же и п цене препарат хороший, ведь целого флакона хватило на год!
А если кормящая мама принимает витамин Д, и ребенок тоже принимает витамин Д- не будет ли у ребенка передозировки ?
у меня был 20 уровень витамина д зимой, я начала принимать по 1000 ме в день в водном, но все равно были побочные эффекты: сухость во рту, невероятная жажда и полиурия. Как только переставала принимать, все проходило. Нигде в интернете не нашла объяснение наукой такой факта.
поэтому мне кажется, в масляном лучше усваивается…
Доктор, а как определяются пороги дефицита/недостатка витамина Д? И есть ли научный консенсус по поводу этих цифр?