Что есть на завтрак, чтобы похудеть

Всем привет! Я Инна Сушкова и сегодня давайте продолжать тему косметического питания и сегодня это питание будет для стройности. Это тема завтраков, когда мы накануне позволили себе лишнего и понимаем, что позавтракать или завтрако-обедать все равно нужно, но нужно что-то сделать, чтобы немножечко постройнеть. Но при этом помним, что мы всегда стройнеем так, чтобы лицо не потерять. То есть, дать питательных компонентов, но при этом подсобраться.
Сегодня будем готовить один из моих самых любимых завтраков после праздников и в принципе, когда, например, нужно сниматься, хорошо выглядеть.

Рекомендуем

8 Comments

  1. Как. много болтовни ((((!!! Жевать на одной стороне?)) Чтобы неработающие мышцы висели грушей?? Много же однако Вы знаете об анатомии и физиологии человека)))!

  2. Чтобы похудеть,надо активно двигаться и много ходить)))!! А не заниматься демагогией и откровенно безграмотными советами!!((

  3. Читаю комментарии и нахожу,что ещё сколько непросвещённых людей ,к сожалению.Помидоры и баклажаны— паслёновые, которые вызывают в организме воспалительные процессы. Зелёная гречка отличается от коричневой тем,что не прошла ферментацию и не жареная. В зелёной гречке гликемический индекс ниже,чем в коричневой ,и она полезнее.

  4. Ох змей опять собралось в комментариях..ну если вы лучше знаете, и лучше худеете, и лучше варите..что вы все здесь делаете?

  5. Вот кстати насчет жевать на одной стороне. У меня все тело врожденно ассиметрично, лицо тоже. Из за того, что зубы болят, года 2 на одной стороне жую (не спрашивайте, почему не вылечила😁). Так вот с "нерабочей" стороны брыля обвисла сильнее. Лишнего веса нет, лицо у меня вообще очень худое. Это все из за жевания на одной стороне?

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

8 + девять =

Яндекс.Метрика