Что помогло мне убрать последние 2 лишних килограмма, которые никак не поддавались? Я думаю, что у каждой из вас была такая ситуация, когда вы убрали лишнее, но последние килограммы самые-самые сложные.
И, что архиважно – для меня было важно не просто похудеть, я могла просто не есть и, возможно, они бы ушли, но для меня было важно постройнеть, убрать там, где нужно, а лицо сохранить. Потому, что похудение резкое или похудение в зрелом возрасте некорректное приводит к тому, что мы очень портим свое лицо, просто выглядим намного старше.
Итак, что я делала конкретно чтобы сбросить лишний вес?