Это секретное упражнение вернёт молодость вашим губам

Всем привет! Я Инна Сушкова и сегодня давайте продолжим рубрику «Невидимые упражнения».
Вы часто жалуетесь на то, что времени на упражнения для лица нет. Я вас очень хорошо понимаю. Если говорить о том, как живет сегодня женщина, миллион ролей, которые она исполняет, то выделить час-полтора на упражнения для меня тоже является невозможным.

Поэтому моя система и вообще все, что я придумала и разработала – это техники, которые можно делать между дел. Что-то вы делаете — кофе варите, обед готовите и делаете упражнение.
А еще у меня есть блок «Невидимые упражнения» — это упражнения, которые вы можете делать там, где вы не одни: в офисе, по дороге, гуляя. И это палочка-выручалочка, потому что всегда есть отмазки: «Сейчас я домой приду, лицо очищу, нанесу крем, массажное масло и сделаю весь комплекс» и что-то не случается, жизнь нас затягивает.

А когда вы знаете, что даже когда вы при параде, с макияжем или где-то в социуме, но есть упражнения, которые вы можете делать, то вы, если будете их делать, результат не заставит себя ждать. И сегодня упражнение для губ.
Тема губ, тема рта, особенно у девочек 40+ звучит очень громко. Вы бесконечно жалуетесь, что губы стали меньше в объеме, более плоские, кисетные морщины поперечные, уголочки губ опустились.
Итак, в свои 49 лет я четко отслеживаю, понимаю, что губы меняются, собственно, как все лицо. Но у меня нижняя треть меняется больше всего. Поэтому каждый день обязательно я делаю хотя бы одну технику для губ (упражнения для губ), и вот одна из невидимых техник – это то, что я сейчас вам покажу.

Эта техника сочетает в себе несколько действий и прорабатывает комплексно круговую мышцу рта, немного включая в работу мышцы-депрессоры (это те мышцы, которые тянут уголочки вниз) и платизма, которая тянет вниз. В общем благодаря этой технике можно сделать губы более свежими, налитыми, объемными, распушить, как я говорю, мышцу и, соответственно, кожа будет выглядеть лучше.

Рекомендуем

8 Comments

  1. Сегодня совершенно случайно увидела ваш канал.Стало интересно,посмотрела…супер упражнения.Спасибо Вам огромное.А я все думала,как улучшить себе лицо,потому что с занятиями для похудения я от него совсем не в восторге.Инна,(тьфу,тьфу) вы просто молоденькая красавица,я младше Вас на два года,а сейчас выгляжу почти как бабушка..
    Буду заниматься вместе с вами.Еще раз спасибо

  2. Спасибо, Инна! Ваш канал находка для меня, и очень приятно на вас смотреть и вам следовать, появился стимул 🥰🙏👍

  3. Про губы — да, да, да!!! И все Ваши упражнения весьма действенны. Спасибо!
    Добавляю: ощущения обалденные! И про климакс верно. Раньше можно было полентяйничать, а сейчас хочешь результат — работай.

  4. Классные упражнения! Спасибо Вам❤️
    Да, физиогномика очень интересна!!!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

три × 5 =

Яндекс.Метрика