Всем привет! Я Инна Сушкова и сегодня мы с вами поговорим о плаче, о целительной силе плача, почему полезно плакать, разрешать себе это делать и как это делать корректно, чтобы с помощью плача не заработать себе отеки, а, наоборот, убрать отеки и хорошо выглядеть.

Более 20 лет я работаю с девчонками и обучаю их самостоятельно о себе заботиться. Работаем мы и с косметической точки зрения, делаем всякие разные техники, и с психологической. Я всегда говорю о том, что лицо отображает все то, что у нас есть внутри.

И, если внутри у нас есть психологическое напряжение, не прожитые, подавленные эмоции, то это безусловно будет видно по лицу. И только техники, например, упражнения, в этом случае не помогут. Работаем мы всегда с двух сторон. И вот тема плача возникает практически в каждой группе. И девчонки жалуются на то, что хотят заплакать.

Есть разные эмоции, которые к этому сподвигают, есть разное напряжение внутреннее, но не умеют это делать, разучились это делать. Почему разучились плакать? Потом, что мы с вами точно знаем, что в детстве каждый из нас плакал, плакать полезно.