Ферментация овощей. Сегодня будем делать два варианта. Очень просто, невероятно вкусно и потрясающе полезно.
Я думаю, что весь зимне-осенне-весенний период эти овощи должны быть у нас на столе и для стройности, и для красоты, и для хорошего здоровья. В общем, супер. Поехали!
00:00 Ферментация овощей в домашних условиях
00:25 Как приготовить ферментированные овощи
04:28 Ферментированная капуста