Простой рецепт из курицы и брокколи, который очень просто можно приготовить. Все запекается в духовке, поэтому это блюдо довольно диетическое. К тому же, готовится довольно просто и быстро. Попробуйте приготовить и вам обязательно понравится.

Рецепт:
брокколи
куриное филе — 1 шт.
лук — 1/2 шт.
соль и черный перец
растительное масло
яйцо — 1 шт.
сметана — 2 ст.л.
сушеные травы — 1 ч.л.
сыр — 50 г
запекать 30 минут при 200С