Всем привет! Я сегодня не одна. Это Микки – наш любимый пес. И сегодня я расскажу о том, как собака помогает мне ухаживать за собой.
На самом деле я хочу это видео посвятить ответу на ваши частые вопросы о том: «Где же столько взять времени?», «Когда делать все эти техники, о которых Вы говорите?», «Я работаю, у меня семья, муж и куча и обязанностей, и дел. Непонятно».
Я с вами согласна, друзья.
Итак, где же брать время на то, чтобы заниматься собой, делать упражнения для лица и другие техники самомассажа?
00:00 Где взять время на себя
01:44 Первый момент
04:02 Второй момент
06:02 Пример моего обычного дня
Какая же вы молодец!!!
Я тоже всю свою сознательную жизнь делаю одновременно несколько дел.. Например, делала 'держатель лица", когда водила ребенка в школу.. По городу..😁маска закрывала от посторонних глаз.. Тоже особо много времени нет в течение дня, но вот перед сном чисто конкретно так расслабляющие техники и самомассаж.. Такой кайф!!! Спасибо вам !!! 🙏🙏🙏💐💐💐💐🌈🌈🌈🌈
Я с Вами полностью согласна.ИНТЕРЕСНО,ЛЕГКО,ПРИЯТНО,А ГЛАВНОЕ ПОЗИТИВНО! Спасибо за улыбку Будды!
Здравствуйте,главное самоорганизация, как я поняла. Собачка просто королевская))
Я провожу перед зеркалом 1,5 часа (гимнастика, массаж, тейпы) несколько раз в неделю. Мне нравится. Работаю осознанно, внимательно. Села — отработала. ни на что другое не отвлекаюсь. Результаты есть. Спасибо за вашу методику. Делать гимнастику между делом — это не мое. Мы занимаемся лыжами, велосипедом, бегом — нам это нравится. Почему тогда о гимнастике и масаже лица речь будет идти как о рутине? Для меня это увлечение, отнюдь нескучное. Чем больше узнаешь, тем больше хочется учиться самой, подбирать свои собственные упражнения, строить свои собственные программы. Это все интересно, но очень сложно, поэтому и хочется углубляться дальше в этой области, искать для себя самые эффективные приемы и программы.
Собачка просто прелесть 😍
какой красавец Микки
Иночка, спасибо! Вы правы, только между делом и получается. Стараюсь следовать Впшим советам ❤️❤️