Всем привет! Я Инна Сушкова и сегодня мы будем говорить о моих любимых блюдах, говорить и делать вместе с вами, из тыквы, блюда для красоты и стройности.
Так нельзя сказать про тыкву, потому что здесь и на зрение, и на качество кожи, обмен веществ, работа ЖКТ, помогает снижать вес. Фантастический овощ, я его очень люблю. Кстати, недорогой, купить можно практически круглый год, прекрасно миксуется, хорош как в свежем виде (особенно хорош и полезен) так и в приготовленном. Ну, что, давайте займемся нашей красотой и стройностью вместе с тыквой.
И ее величество тыква. Конечно, сам состав… Причем в тыкве можно есть все: семечки невероятно полезные, мякоть, даже кожура. Как я уже говорила, лучше все-таки в сыром виде, но и запеченная тыква – это просто фантастика.
00:00 Рецепты для похудения из тыквы
01:42 Косметический детокс-салат
07:28 Запеченная в духовке тыква с мясом