Худею к лету! Завтрак для тонкой талии за 5 минут! Полезный и ВКУСНЫЙ ОВСЯНОБЛИН с начинками

Часто просите меня приготовить более полезные блюда! Вот сегодня именно такой рецепт — очень простой и вкусный овсяноблин на завтрак! Его с удовольствием кушают даже те, кто не любить овсянку. Начинку для овсяноблина можно сделать и соленую, и сладкую под Ваше настроение)

Овсяные хлопья – 3 ст.л.
Молоко – 4 ст.л.
Яйцо – 1 шт.
Соль – щепотка

Сладкая начинка:
Творожный или сливочный сыр
Банан
Мед

Соленая начинка:
Зелень
Помидор
Сыр

1. Овсяные хлопья можно измельчить в блендере, а можно использовать целые. Добавляем к ним яйцо, щепотку соли и молоко, хорошо перемешиваем.
2. Сковороду прогреваем, выкладываем получившуюся массу, разравниваем в круг. Обжариваем с двух сторон до румяности. На одну сторону выкладываем начинку, сверху накрываем второй половинкой – завтрак готов. В качестве начинки можно использовать сыр, мясо, любые овощи по вкусу. Также можно сделать сладкую начинку.

Рекомендуем

Яндекс.Метрика