По данным исследований, регулярное курение ведет к развитию 25 различных заболеваний. Табак поражает весь организм: это и легкие, и полость рта, и носовая полость, и гортань, пищевод, желудок, поджелудочная железа, также табак бьет по печени, желчному пузырю, провоцирует целый спектр видов онкологии, влияет на сердечно-сосудистую систему, на кожу и так далее и так далее. В общем и целом, курение – это по факту добровольное отравление самого себя. Причем зачастую не только себя, но и окружающих, поскольку пассивное курение, также доказано, наносит колоссальный вред.
А что же все-таки происходит в организме человека, который регулярно курит, какие конкретно механизмы запускают эти реакции и что происходит с телом курильщика мы подробно разберем в данном видеоролике. Так что будет очень интересно, полезно и познавательно.
Итак, пункт номер один – это, конечно же, наше общее долголетие. Помнится, когда-то давно, когда я еще учился в школе, я отчетливо запомнил цифру: регулярное курение уменьшает продолжительность жизни на 10 лет. С тех пор уже прошло какое-то количество лет и недавно я услышал данные новых исследований: регулярное курение снижает продолжительность жизни на 14 лет. Да-да, вот так и получается, что общая продолжительность жизни у некурильщиков увеличилась, а у курильщиков осталось там же, где и есть. Поэтому если все люди начали жить подольше, то на фоне этого курильщики начали отставать еще больше.
#Легкие #ЗдоровыйОбраз
Я к врачу пошол и он меня ошарашел , я заработал рак от курения ,
Курил 35 лет, было уже невозможно, решил бросить курить )) Пожелайте мне терпения…. и силы воли.
Не курю четвёртый день 🤝
Мне 48 никогда не курил. 2 три раза в неделю прохожу 7 км на работу за 1час без одышки. Бросай курить вставай на лыжи!!!!
Мне почти 36. Не курил и не буду начинать. Вы думаете ХМмм… Наверно бегает хорошо!? Нет! В школе не мог пробежать 3 КМ не переходя на шаг и получал двойки по физре. На мед комиссиях порой по два раза дышу в трубочку — врачам не нравятся мои показатели объёма лёгких. Хотя в армию был годен. В 2008г когда девка бросила, чуть с ума не сошел. Спасла меня книга, музыка, и как нестранно бег! Бегал по 3 км каждый день в любую погоду под любимую музыку. Однажды после 3 км я даже не устал и решил бежать дальше пока не выдохнусь и поставил свой личный рекорд 8 км без остановки.
Бросила курить, но иногда себе позволяю выкурить одну сигаретку в день
Не курил никогда. Не хотелось… все говорят стресс, стресс… либо у меня стресса в жизни мало было, хотя вроде и с парашютом прыгал несколько раз, и под машины попадал и просто всё по п*зде шло… вместо курения бегал — и польза, и стресс снимает, а в курении смысла не вижу.
А как избавиться? Дайте действенный совет!!!!