Взбейте куриную грудку с молоком! Восторг от результата! Вкуснее любой КОЛБАСЫ из магазина!

Взбейте куриную грудку с молоком! Восторг от результата! Вкуснее любой КОЛБАСЫ из магазина!

Колбаса из куриной грудки
• Филе куриной грудки 550 г
• Яйцо С1 2 шт
• Молоко 2,5% 80 г
• Морковь запечённая (отварная) 85 г
• Сыр 80 г
• Горчица дижонская 15 г
• Копченая паприка (паприка) 1/2 ч л
• Кориандр молотый 1/2 ч л
• Чеснок сушёный 1/2 ч л
• Базилик 1 ч л
• Соль
На 100 г 145 кКал 20,9/6/2 Выход 800 г

Куриный грудка под овощной шубкой
• Филе куриной грудки 500 г
• Морковь 150 г
• Репчатый лук 70 г
• Свекла запечённая (отварная) 220 г
• Томатная паста 25 г
• Топленое масло Гхи 15 г
• Сметана 15% 90 г
• Орегано 1/2 ч л
• Чеснок сушёный 1/2 ч л
• Перец чёрный молотый
• Соль
На 100 г 127,6 кКал 15,5/4,6/5,9 Выход 820 г

Хворост из куриной грудки
• Филе куриной грудки 450 г
• Соевый соус натурального брожения 40 г
• Топленое масло Гхи (растительное) 15 г
• Петрушка 10 г
• Копченая паприка 1/3 ч л
• Перец чёрный молотый щепотка
• Сушёный чеснок 1/3 ч л
• Базилик 1/2 ч л
На 100 г 276,3 кКал 44,8/9,5/2,5 Выход 241 г

Наггетсы из куриной грудки
• Филе куриной грудки 500 г
• Сок 1/2 лимона
• Сода (3 г) 1/2 ч л
• Соль 1 ч л
• Чеснок сушеный 1/2 ч л
• Перец чёрный молотый 1/5 ч л
• Паприка 1 ч л
• Кориандр молотый 1/2 ч л
• Хлебцы пшенично-ржаные 30 г
На 100 г 166,7 кКал 30,1/2,2/5,9 Выход 405 г

Рекомендуем

7 Comments

  1. И мне первый рецепт особенно понравился. Спасибо за идею с бумагой и фольгой. Готовлю такие штуки в силиконовой форме, накрывая фольгой. Форму отмыть нелегко, в т.ч. и в ПМ))

  2. Мне все рецепты понравились, не надо сидеть и думать, что приготовить, просто бери и делай. Спасибо за ваш труд

  3. Ваши идеи мне всегда по вкусу.
    Особенно из курицы.
    Спасибо вам за ваши изумительные рецепты.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

девятнадцать − три =

Яндекс.Метрика